平成20年11月8日・甲府市小瀬スポーツ公園武道館フィットネスセンター

第12回練習会・体力測定

恒例となった年2回の体力測定

 甲府市小瀬スポーツ公園武道館フィットネスセンターにて、今年2回目の体力測定が行われました。少年選手が参加して、今シーズンの身体的な仕上がり状態を確認しました。
 いつものようにフィットネスセンターで、血圧、安静時脈拍数、身長、体重、体脂肪率、握力、垂直跳、反復横跳、反応時間、片足立ち、体前屈、腕立伏臥、最大酸素摂取量の測定を行った後、小瀬スポーツ公園ジョギングコースにて1500mの持久走を行いました。
 韮崎工業高校のスキー部顧問の山本先生が「ぼくも走っていいですか。」と飛び入り参加。走ってみるとなんと4分33秒。先生、速すぎます!
 選手の皆さん、顧問の先生には負けないように、頑張ってください。

最大酸素摂取量の測定

ジョギングコースでしっかり体操
1500m走の山本先生、速すぎます。

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