平成19年11月11日・甲府市小瀬スポーツ公園武道館フィットネスセンター

第11回練習会・体力測定

現実と目標のギャップを客観的に認識しよう。

 11月11日、甲府市小瀬スポーツ公園武道館にて山梨県スキー連盟競技本部の体力測定が行われました。少年・成年選手が参加して、今シーズンの身体的な仕上がり状態を確認しました。
  測定項目の中から前年度との比較や一般の平均との比較で、体力的に優れている部分や弱点を知ることができました。雪上に行くまでに残された時間はわずかではありますが、今回の結果を参考にして各自がトレーニングに取り組んでいくこととなります。
 測定後、山梨県体育協会のトレーナーから測定結果の見方やクロカン選手としてのトレーニング方法等のアドバイスを受け、特に少年選手には、今後の参考になったと思います。
                                    (町 強化コーチ)

閉眼片足立ち
垂直跳び
握力

閉眼片足立ちの測定

垂直跳びの測定
握力の測定

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