山梨県スキー連盟競技本部では、年２回、練習会において医科学トレーニングを実施し、体力測定を実施しています。体力測定の指導は、財団法人山梨県体育協会のトレーナーが行っています。
測定項目は、最高最低血圧、脈拍数、身長、体重、握力、垂直跳び、反復横跳、反応時間、片足立ち、体前屈、肺活量、最大酸素摂取量、腕立伏腕屈伸、体脂肪率などです。
午前中に体力測定を行った後、午後には小瀬スポーツ公園ジョギングコースにて１５００ｍのタイムトライアルを行います。
各選手のこれらのデータは永久に保存され、選手強化・練習計画樹立の参考資料として、また、選手の健康管理の参考資料として、ノルディック部会に蓄積されています。
これらのデータを分析することにより、選手は自己の体力を冷静に判断することができるので、適正な練習計画を立てることができます。
トレーナーより説明を受ける
エアロバイクで最大酸素摂取量の測定
１５００ｍのタイムトライアル
