平成16年夏季強化合宿

平成１６年８月２６日～２９日・長野県野沢温泉村・木島平村

夏季強化合宿

合宿最終日、きじま平サマーノルディック会場にて

　８月２６日、午後１時３０分に野沢温泉村民宿鈴森に集合。今回の合宿は、少年男子選手６名、少年女子選手５名、成年男子選手５名の参加、そして札幌オリンピック日本代表、元北野建設スキー部監督の千葉弘子氏には特別講師として参加していただいた。
　初日の午後から練習に入る。宿舎から野沢温泉村オリンピックスポーツパークのローラースキーコースまでの片道約２kmの道のりをジョギングで往復することにより、ウォームアップ、クールダウンとする。ローラースキーは上級者と初心者に分かれて、自由走を６０分と基礎練習を行い、スキーの感覚を取り戻す。ローラースキーの後は、補強トレーニングとして地獄の手押し車１０セット。


カメラが気になる鉄平君	野沢温泉村オリンピックスポーツパーク	ローラースキーのあとはサーキットトレーニング
合宿２日目、午前はローラースキーの練習後、サーキットトレーニング４種×４セット。最後はビーチフラッグ勝ち抜き戦、優勝者はコーチ車に乗って帰る権利が得られる。決勝で負けた選手が一番つらい。　午後もローラースキー。今回は最終日のローラースキーの試合があるので、例年の練習メニューの８０パーセントくらいに抑えてある。午後の練習を早く切り上げ、野沢アリーナのプールへ行く。選手たちの有り余ったエネルギーは、プールの滑り台で発散された。


林間のローラースキーコースは爽快です。巣	野沢ジャンプ台で朝のコントレ	水給水しながら上ノ平を走る


夜のミーティングではビデオによるフォームチェック巣	きじま平大会、神宮司選手、町選手スタート巣給	小川壮太選手　１３位
合宿３日目、午前の練習は合宿恒例の長坂ゴンドラ駅前から巣鷹湖までのロードレースを行う。距離１２.０ｋｍ、標高差６５０ｍの舗装林道コース。千葉、中安、工藤コーチがそれぞれ車で先回りして給水をサポートする。例年より涼しかったためか、ほとんどの選手が自己ベストを更新する。　午後は、明日行われる木島平サマーノルディック・ローラースキー大会の下見に、野沢温泉村から車で約２０分のところにある、木島平クロスカントリーコースへ行く。ここで、コース試走中にアクシデント発生。初心者が３人、下りで続けて転倒し、負傷する。うち１人の傷が深いため病院へ搬送したが、擦過傷のみで骨には異常はなく、大事には至らなかった。しかし、選手の下りに対する恐怖感と精神的ダメージは大きく、初心者の４人はレースを棄権することにした。

ゴールする佐藤選手巣	工藤選手　一般男子　３位入賞巣	工藤選手おめでとう。選手兼コーチお疲れ様！
合宿４日目、最終日はきじま平サマーノルディックローラースキー大会に出場する。出場した選手は全員転倒もなく無事完走した。今年４１歳の工藤選手は、一般男子の中に混じって堂々３位入賞した。初心者の指導をしながらも、自らはトップアスリートを目指す工藤コーチ、女子選手からは「工藤コーチって、かっこいい！」の声。中年選手のかがみです。　ところで、木島平のコースの下りは山梨県選手の初心者には難しいので棄権させたが、「せっかく遠くから来たのだから、ぜひ走ってもらいたい。」との大会主催者の配慮により、下りのないコースを設定して、急遽オープンレースを実施していただいた。当日急にレースを設定するときの計時計算業務の煩雑さは、山梨県でもレースを開催しているのでよくわかる。主催者のご好意には心より感謝したい。参加できた選手のゴール後の笑顔がすべてを語っていた。レース終了後の選手たちは、とにかく明るかった。今年の夏合宿はすばらしいフィナーレとなった。　　（中安強化コーチ）

２００４きじま平サマーノルディック・山梨県選手の記録

月日	種目	選手氏名	所属	記録	順位
2004/8/29	一般男子クラシカル7.0ｋｍ	工藤　直樹	富士吉田スキー連盟	１６分１９秒２	３位入賞
		小川　壮太	峡東スキークラブ	１８分０５秒２	１３位
		真明　剛士	富士吉田スキー連盟	１８分４９秒５	１５位
		町　貴仁	富士吉田スキー連盟	１８分５７秒８	１７位
		神宮司裕也	山梨学院大学	１９分２６秒６	１８位
	高校生男子クラシカル7.0ｋｍ	橋本　悠太	山梨学院大附属高校	２０分１５秒７	３１位
		清水　鉄平	北杜高校	２２分４４秒４	３２位
		梶原　章弘	山梨学院大附属高校	２５分３７秒５	３３位
		守屋　朋広	日本大学明誠高校	２６分１３秒３	３４位