平成14年12月20日〜27日

2次強化合宿・野沢温泉村

第2次強化合宿全員集合

 12月20日、高校生を中心とする18名参加の第2次強化合宿が始る。宿舎は今年もクロスカントリー選手には大変理解のある民宿鈴森、強化コーチは谷田部、吉川、中安の3人。今回は雪が少なく南原コースが使えず、全日程をゴンドラ利用による上ノ平クロスカントリーコースで行う。
 12月21日、クラシカルによる時間走と1kmのレペテイション。降雪でコースが消えて走りにくい。
 12月22日、スケーティングによる持久走。20日から下りに使っているゲレンデの初心者コースは、今日はカリカリのアイスバーンとなり、命がけの滑降となる。全員無事に降りてきてひと安心。明日からはゴンドラで下ることにする。
 12月23日、クラシカルで10kmのタイムレース。午後は登りインターバル走。食堂での休憩は昼寝ができないのでつらい。
 12月24日、スケーティングでタイムレース。この日は、初心者グループも参加する。午後は宿舎に帰って休養。
 12月25日、スケーティング走。12月26日、クラシカル走。最終日の12月27日は各自自由練習とする。(中安強化コーチ)

上ノ平コースにて

初心者もがんばる
上ノ平コースでのグループ走
初心者もがんばる
ダイアゴナル、決まってます
さあ、早くワックス塗って
ダイアゴナル、決まってます
ちょっと! 写さないでよ。
上ノ平ユートピアゲレンデにて
上ノ平ユートピアゲレンデにて

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